Te már nagyon jól tudod, mi a legfontosabb építőköve a szervezetednek. A víz. E csodálatos elem fogyasztása elengedhetetlen az élethez, de a szépséghez is!

Ha nem táplálod sejtjeid elegendő mennyiségű vízzel, bőröd sokkal hamarabb elveszíti hidratáltságát és korábban is öregszik :(

De hogy ne legyen ennyire unalmas a vízfogyasztás, dobd fel egészséges, ízes, vitamindús gyümölcsökkel! A gyerkőcök is imádni fogják ;)

Tisztított vízbe karikázz gyümölcs szeleteket, bele is turmixolhatod, ha minden része ehető és neked úgy jobban tetszik, hűtsd be és fogyaszd jéggel, amikor már nagy meleg van!

A legjobb, ha már este bekészíted a hűtőbe, hogy a gyümölcsök és illatos fűszernövények megízesítsék a vizet. ...

Valóban az első perctől értem. A születésének pillanatától. Erre az eseményre tudatosan kell készülnöd, felmérve a választott kórház bevett szokásait, s belefoglalva a szülési tervedbe mindent, amit szükségesnek érzel.

Azt gondolhatod, hogy ez a dolog túl van misztifikálva, pedig sok minden dől el az első órában. Én most nem térek ki szoptatásra és a születés mikéntjére, maradok a bőrápolás területén.

A magzaton az utolsó trimeszterben kialakul egy csodálatos védelmező anyag, a magzatmáz. El sem hinnéd milyen fontos funkciója van, pedig most már kutatások igazolják, hogy a természet nem véletlen találta ki. A kórházakban azonban a mai napig azonnal lemossák. Ezt kell megelőznöd. A kisbabádon ez nem ...

Mivel kedvelitek a sorozatokat és én is, bővült a lista, immár házi bőrradír recepteket is állítok össze Nektek, melyektől ragyogó, puha és ápolt lesz a bőrötök. Továbbra is maradunk a könnyen beszerezhető otthoni alapanyagoknál, idénygyümölcsöknél, tápláló növényi olajoknál.

A receptek hetente érkeznek, mivel a bőrradírozást amúgy sem szabad túlzásba vinni :) Több, mint 20 keveréket tervezek megosztani veletek, melyek közül már korábban is tettem ki facebookra egyet :)

Nézzétek meg először a kávés bőrradírt ;)

Szép napot kívánok!

Az üzletek öntve vannak különböző hajpakolásokkal, vitaminokkal dúsítva, növényi olajokkal keverve. Joggal kérdezhetnéd akkor, hogy mi értelme az otthoni kísérletezgetésnek. Sok indokom van rá:

- olcsó

- kézenfekvő anyagokból áll

- tudatosan kevered, így Te választod meg, mit teszel bele

- hirtelen felindulásból is tudsz készíteni, ha éppen időd engedi

- ha mégsem jött be egy recept, egyszerűen nem készíted el többet :)

A hajpakolás recepteket hetente olvashatod facebookon, de fogok összesítést készíteni ide a blogra is :)

Íme az első és a második hajpakolás Harmatszappan módra.

Szépítkezős napot Neked!

Timárné Halápi Sára

Már régen túl kellene legyünk a nagytakarításon, de ez a rettenetes hideg esős, havasesős idő sokunkat megakadályozott. Így talán még nem késő megosztanom veletek a Harmat Tiszta Otthon Húsvéti Különkiadását, melyben receptek, segédlet és nyomtatható matricák vannak.

Köztük az aduász ablaktisztító receptemmel, amivel könnyedén fertőtlenítheted és csíkmentessé varázsolhatod a üveg- és tükörfelületeket. 

És ami a legjobb, mindezt könnyedén letöltheted tőlem a jobb oldali hírlevél feliratkozó űrlapot kitöltve!

Csináltam egy kis kedvcsináló videót is ;) 

Szép napot!

Timárné Halápi Sára

Napod indítása a legfontosabb tényező az energiaszinted befolyásolásához. Gondolj csak bele! Friss, kipihent a tested, üres a gyomrod, bármi amit beviszel sokkal nagyobb hatékonysággal szívódik fel és hat szervezetedre, mint bármikor később a nap folyamán. Ezt már a gyógyteák esetében is megbeszéltük. Ahogyan azt is, hogy a bőröd szépségét belülről kell legintenzívebben támogatnod.

Ha fogyasztasz feldolgozott tejterméket, akkor ezt a receptet imádni fogod! Házi joghurt, olcsón, egészségesen:

Vegyél friss házi vagy magas zsírtartalmú bolti tejet. Előbbit fel kell forralni, majd visszahűteni 45 fok körülire, a bolti tejet nem szükséges forralni, melegíteni kell 45 fokig. Ekkor tegyünk literenként egy 2 dl-es élőflórás ...

Korpa? Hulló haj? Egyiket sem szívesen látjuk a hajunk háza táján. De mi okozza ezeket a nem kívánatos jelenségeket? Tehetünk-e valamit ellenük?

A korpás haj a fejbőr túlzott hámlása miatt alakul ki. A zsíros hajra jellemző, ritkán fordul elő száraz haj esetében. Okozhatja a túl erős tenzidekkel való hajmosás, mivel a fejbőr a túlzott faggyútermelésére gyulladással válaszol. Okozhatja gomba, pikkelysömör is, de a stressz és fáradtság is fokozzák a korpásodást.

Megoldást nem lehet rá egyik napról a másikra találni. Érdemes baktériumölő, gombaölő hatású illóolajokat tartalmazó samponokat, hajápolókat választani, olyan növényi olajokat keresni a feliratokon, melyek csökkentik a faggyútermelést, kerülni ...

Előszeretettel hasonlítom a kisbabáimat a kismajmokhoz :) Ez biztosan nem véletlen! A csimpánzokkal 99,4%-ban megegyezik a dns-ünk. Viselkedésbeli hasonlóságok is vannak, például a csimpánzszülők fejrázással szólnak a csemetéjüknek, ha nem szabad valamit megcsinálnia. Persze minket nem a viselkedésük érdekel főleg, hanem az étrendjük :) 

A csimpánz 25-50 százalékban fogyaszt zöld leveleket, 50%-ban gyümölcsöt, 5%-ban magvakat, virágázás idején virágokat, néha rovarokat és szárazság idején gyökérzöldségeket. Persze nem azt mondom, hogy nekünk pontosan így kellene étkeznünk, hiszen más az életritmusunk, több energiára van szükségünk illetve agyunkat is intenzívebben használjuk. Viszont érdemes az ő étrendjükből minél ...

A rozsdamentes felületek konyhánk ékei csillogásukkal, fényükkel. Kivéve, ha ujjlenyomatok, csíkok, foltok díszítik őket. A bolti tisztítószerek átlagosan 1000Ft-ba kerülnek. Mivel töröld ezeket a felületeket, hogy VEGYSZERMENTESEN és OLCSÓN legyen csodálatos fényük? Csodálkozni fogsz milyen egyszerű!

Sokszor a legegyszerűbb megoldások a legjobbak. Két dologra lesz szükséged, melyből mindkettő van otthon szinte mindenkinek MINDIG!

Ecet és mikroszálas törlőkendő. Igen valóban csak ennyi kell. Először tisztítsd meg a felületet a rászáradt piszkoktól, ha vannak rajta ilyenek, majd töröld szárazra. Hogy igazán fényes legyen és ujjlenyomatmentes, tegyél pici ecetet a mikroszálas kendőre és kezd el vele polírozni a ...

Milyen típusú a hajad? Ezt pár tünetből könnyen meghatározhatod. Már régen is biztosan foglalkoztál a kérdéssel, hiszen a bolti samponok többségének vannak különböző változatai különböző típusokra. Az már más kérdés, hogy szerintem nem mindegy, hogy ezek a hatóanyagok, melyek célzottan egy-egy problémára jók csak az összetevők végén kullognak minimális százalékban vagy a sampon természetes növényi tenzidekből van elkészítve és nagy arányban kiegészítve jótékony összetevőkkel.

Zsíros haj, mely túl sok faggyút termel, erről olvashattál az előző bejegyzésben . Mit tehetsz ellene:

- ne mosd gyakran és figyelj rá, hogy ne SLS-es sampont használj, mert az olyan agresszíven tisztítja meg a fejbőrt, hogy még ...